Een rustige, gefocuste week met de 42 km als middelpunt. Een appartement aan Leeuwen Street, de Tafelberg in het zicht — en één zin die alles samenvat: it always seems impossible until it's done.
"Eindelijk gaat het gebeuren."
Tafelberg · Kaapstad · 18 oktober 2026
—
dagen tot vertrek
—
dagen tot start
42
kilometer
Reizigers
Inge & Yves · 45 jaar
Verblijf
Appartement · Leeuwen Street 27, 8001 Kaapstad (De Waterkant, rand Bo-Kaap & CBD)
Data
Dinsdag 13 t/m dinsdag 20 oktober 2026 · 8 dagen
Hoogtepunt
Nelson Mandela Marathon — 42 km — zondag 18 oktober
Vervoer
Geen huurauto in de stad — Uber / Bolt overal; chauffeur voor het schiereiland
Vooraf gecheckt
13 oktober is een dinsdag, 18 oktober een zondag (racedag), 20 oktober een dinsdag (vertrek). Geen rechtstreekse vlucht Brussel–Kaapstad: overstap via Amsterdam, Frankfurt/Zürich, Londen of Istanbul; reistijd ca. 14–16 u. Boek Robben Island-ferry en marathon-expo/racepack vooraf online zodra de data bekend zijn.
Onderweg
Vluchten & aankomst
Heen · di 13 okt
Vertrek Brussel in de ochtend, één overstap (Amsterdam of Zürich is het vlotst), aankomst Kaapstad in de avond. Slechts 1 uur tijdsverschil — jetlag minimaal.
Terug · di 20 okt
Middag- of avondvlucht, aankomst Brussel op woensdag 21 okt. Reken op stijve benen bij koffers en trappen — plan extra tijd.
Luchthaven → appartement
Vooraf bestelde Uber of officiële luchthaventaxi vanuit de geautoriseerde pickup-zone (±20 min naar De Waterkant).
Bij landing
eSIM activeren vóór je de aankomsthal verlaat, binnen klein bedrag contant pinnen, dan pas Uber bestellen.
Thuis, ver van huis
Het verblijf
Een appartement aan Leeuwen Street, op wandelafstand van Bo-Kaap en de Waterkant. Veel licht, een eigen keuken voor de ontbijtroutine, en rust voor de avond vóór de race.
Woonkamer — waar de dagen beginnen en eindigen
Balkon — ontbijt met uitzicht
Zithoek — licht en rust
Keuken — voor de ontbijtroutine
Het uitzicht — de stad aan je voeten
Voor het appartement
Boodschappen
Op korte Uber- of wandelafstand: SPAR Cape Quarter, Woolworths (Green Point / Portside) en Bodga On Loop (16 Loop St).
Extra bananen, honing, bagels, sportdrank, zoute crackers, pasta of rijst.
Dag 1 · Dinsdag 13 oktober
Aankomst
1
Landen & uitrusten
Dinsdag 13 oktober
Avond
Inchecken appartement.Uber vanaf de luchthaven, ±20 min naar De Waterkant.
Laat
Licht avondeten op wandelafstand: Nish Nush SA (100 Bree St) — lichte, voedzame Midden-Oosterse gerechten, ideaal om te landen. Of Dixie Jane in De Waterkant. Daarna vroeg slapen.
Dag 2 · Woensdag 14 oktober
Kaapse schiereiland
Een dag grotendeels in de auto — Camps Bay, Chapman's Peak Drive, Cape Point en de pinguïns van Boulders Beach. De benen blijven gespaard voor zondag.
Camps Bay, met de Twaalf Apostelen op de achtergrond.
2
Schiereiland-tour
Woensdag 14 oktober · benen sparen
08:00
Georganiseerde dagtour of privéchauffeur.Je zit grotendeels in de auto — weinig belasting voor de benen.
Route
Camps Bay → Hout Bay → Chapman's Peak Drive → Cape Point & Kaap de Goede Hoop → Boulders Beach (pinguïns). Lunch in Simon's Town.
Avond
Diner Kloof Street House (30 Kloof St) — Victoriaans pand met sprookjesachtige tuin. Reserveren verplicht.Per Uber.
Dag 3 · Donderdag 15 oktober
Robben Island
Vier uur dwars door de Zuid-Afrikaanse geschiedenis. Een gewezen politieke gevangene gidst door de cel waar Mandela 18 jaar zat. Indrukwekkend, en het hoort bij deze week.
Robben Island — kleine vorm, grote geschiedenis.
3
Eiland & Tafelberg
Donderdag 15 oktober
09:00
Robben Island-tour — ferry vanaf het Nelson Mandela Gateway (Clock Tower, V&A Waterfront). Reken op ±3,5–4 u: ferry, bustour over het eiland en een rondleiding door de gevangenis door een vóórmalige politieke gevangene. Je zit grotendeels, dus de benen blijven gespaard.Uber naar het Gateway; wees ±30 min vóór vertrek aanwezig voor check-in.
Middag
Lunch op de V&A Waterfront. Daarna, bij helder weer, de Tafelberg-kabelbaan (Tafelberg Rd, Gardens) — check de wind via de app; bij harde wind sluit de baan.
Avond
Diner Harbour House (Quay Four, V&A Waterfront) — zeevruchten met zicht op de haven.
Robben Island — tickets boeken
Boek vooraf online — tours raken vol en vallen bij wind of ruwe zee uit. Plan marge en kies bij voorkeur een ferry vroeg op de dag.
Officieel (aanrader, geen toeslag): Robben Island Museum — robben-island.org.za
Legitieme ZA-partner: webtickets.co.za (zoek "Robben Island Museum Tour")
Tarief 2026: internationale bezoekers vanaf ±R825 p.p. (incl. ferry, bustour & gevangenisrondleiding)
Let op: sites die "official" claimen maar servicekosten bovenop rekenen zijn doorverkopers — niet nodig
Dag 4 · Vrijdag 16 oktober
Expo & carb-loading
Racepack ophalen, een korte shake-out langs de promenade, en de kleurrijke straatjes van Bo-Kaap als rustige aanloop. 's Avonds: pasta en geen alcohol.
Bo-Kaap — vlak achter Leeuwen Street, kleur op elke hoek.
4
Cultuur & expo
Vrijdag 16 oktober
Ochtend
Optioneel: korte shake-out van 5 km op de Sea Point Promenade (de veiligste, populairste looplocatie). Daarna wandelen door Bo-Kaap, vlak achter Leeuwen Street — mooi voor foto's, blijf alert op je spullen.
Middag
Marathon-expo & racepack ophalen (locatie volgt via de officiële site — meestal CTICC of Waterfront). Eventueel een rustige wandeling in Kirstenbosch, geen lange afstanden.
Avond
Pasta of een lichte koolhydraatrijke maaltijd op Bree of Kloof Street. Geen alcohol.
Dag 5 · Zaterdag 17 oktober
Dag vóór de race
Absolute rust. Voeten omhoog, hardloopkleding klaarleggen, en vroeg eten. Morgen begint het écht.
5
Rustdag
Zaterdag 17 oktober · stille modus
Ochtend
Absolute rustdag. Hooguit even een rustige koffie aan het water op de Waterfront.
Middag
Voeten omhoog in het appartement. Hardloopkleding en startnummer klaarleggen, de route naar de start checken.
18:00
Vroeg en herkenbaar eten (pasta of rijst, niets nieuws of vet). Vroeg naar bed.
★ Hoogtepunt · Zondag 18 oktober
De marathon
De start is bijna — 42 kilometer ligt vóór jullie.
42
Nelson Mandela Marathon
Zondag 18 oktober · racedag
04:30
Opstaan.
05:00
Ontbijt in het appartement: bagel, banaan, honing, koffie.
05:30
Uber naar de startzone (Strand Street).De start is dichtbij, maar neem in de halfdonkere vroege ochtend toch een rit.
±06:00
Start 42 km (exacte tijd volgt). Route langs de Atlantic Seaboard, Foreshore en Milnerton, langs Kasteel de Goede Hoop, Bo-Kaap, District Six en Company's Garden, met zicht op Robben Island.
Finish
Grand Parade — waar Mandela in 1990 sprak na zijn vrijlating.
"It always seems impossible until it's done."— Nelson Mandela
Foto's, dan direct Uber terug naar het appartement voor douche en rust.
Avond
Vieringsdiner: GOLD Restaurant (15 Bennett St, Green Point) — 14-gangen Afrikaans menu, trommels en live entertainment. Reserveren.
Dag 7 · Maandag 19 oktober
Herstel & uitzicht
Het is gebeurd. Uitslapen, brunch, de stranden van Camps Bay, een cocktail op de boulevard. Niets meer hoeven.
De pinguïns van Boulders Beach — een zachte landing na 42 km.
7
De dag erna
Maandag 19 oktober
Ochtend
Uitslapen. Brunch bij Café Chiffon of Michelle's Village Cafe. Geen heuvels of lange wandelingen.
Middag
Ontspannen aan de stranden van Camps Bay of Clifton, cocktail op de boulevard. Optioneel zonsondergang op Signal Hill.Overal per Uber.
Avond
Diner naar keuze: Belly of the Beast (110 Harrington St) fine dining met vast menu, óf Cape Malay in Bo-Kaap Kombuis (7 August St) met zicht op de Tafelberg.Beide per Uber — loop 's avonds niet te voet naar Bo-Kaap Kombuis.
Dag 8 · Dinsdag 20 oktober
Vertrek
8
Naar huis
Dinsdag 20 oktober
Ochtend
Rustig ontbijt, souvenirs op de Waterfront.Reken op stijve benen bij koffers en trappen — plan extra tijd.
±13:00
Uber naar de luchthaven (controleer je exacte vertrektijd; vertrek ruim op tijd voor de lange vlucht).
Voor élke toerist
Veiligheid
In Kaapstad bepaalt vooral je gedrag, locatie en tijdstip het risico. Overdag voelt het traject Waterkant / Waterfront / Sea Point / Tafelberg / Kirstenbosch / marathonzone vergelijkbaar met een grote Zuid-Europese stad: comfortabel, mits alert.
Doen
Gebruik na zonsondergang consequent Uber / Bolt, ook voor 200 m; wacht binnen tot de auto er is.
Overdag wandelen in drukke zones (Waterfront, Kloof/Bree Street, Camps Bay) is prima.
Pin geld binnen bij een bank of winkelcentrum, nooit bij een losse straat-ATM.
Houd telefoon en portemonnee uit het zicht; neem alleen mee wat je nodig hebt en één bankkaart.
Activeer een eSIM zodat je altijd online een rit kunt bestellen.
Vermijden
Loop 's avonds nooit te voet over straat — ook niet kort, ook niet in het centrum.
Toon geen dure horloges, sieraden of sporthorloges tijdens avondwandelingen.
Loop overdag niet zomaar onbekende straten in; de overgang naar een guurdere buurt kan plots zijn.
Ga niet zonder gerenommeerde gids naar de townships; laat niets waardevols zichtbaar in een auto.
Loop nooit te voet van Long Street naar huis na middernacht.
Specifiek voor zondag
Marathon do's & don'ts
Doen
Verken vooraf de finish (Grand Parade) en spreek een vast ontmoetingspunt af — bij duizenden lopers kan het netwerk overbelast zijn.
Test niets nieuws op racedag: schoenen, gels, ontbijt allemaal al uitgeprobeerd.
Kleed je in laagjes die je bij de start kunt weggooien; ochtenden fris, middag warm.
Regel een Uber-ophaalpunt iets verderop van de finish.
Vermijden
Geen alcohol of zwaar eten de avond ervoor.
Beklim de Tafelberg niet te voet in de twee dagen vóór de race (neem de kabelbaan).
Laat niets onvervangbaars achter in de bagage-afgifte.
Plan niets zwaars na de finish — de namiddagvermoeidheid komt hard aan.
Gevalideerd
Het adresboek
Alle plekken uit de week, op één plek. Screenshot om te bewaren.
Midden-Oosters
Nish Nush SA
100 Bree St — licht & voedzaam, dicht bij appartement
Zeevruchten
Harbour House
Quay Four, V&A Waterfront — zicht op de haven
Restaurant + tuin
Kloof Street House
30 Kloof St — Victoriaans, reserveren verplicht
Afrikaans · 14 gangen
GOLD Restaurant
15 Bennett St, Green Point — viering racedag, reserveren
Fine dining
Belly of the Beast
110 Harrington St — vast menu, lokale producten
Cape Malay
Bo-Kaap Kombuis
7 August St — zicht op Tafelberg; alleen per Uber
Attractie
Tafelberg kabelbaan
Tafelberg Rd, Gardens — check de app voor wind
Ferry + tour
Robben Island Museum
Nelson Mandela Gateway — boek via robben-island.org.za
